Вы никогда не задумывались над тем, почему многие из успешных людей писали дневники? Зачем? Для того, чтобы стать успешными?
Быть может не все в этом предположении настолько абсурдно как кажется в начале.
Эйнштейн говорил, что современные люди слишком увлечены чтением чужих произведений, совсем забывая о необходимости творить.
Да, большинство из нас не рождены писателями. Да в этом и нет необходимости. У нас другие цели. Но, почти каждый, из нас имеет органайзер в котором планирует свое рабочее время, дела, цели...
Представьте на минуту, что в органайзер мы привносим элементы дневника. Обращаемся к своему внутреннему "я". Рассуждаем и делаем внутренние открытия. Просто пару лишних минут задумываемся над тем, что для нас действительно важно. А вечером подводим итоги. Разбираем ошибки, отмечаем достижения, планируем. Иначе, говоря - расширяем его до формата "рабочий + личный". Включая личные планы, цели, идеи...
Стоит просто выбрать свой личный формат, удобный лично вам. И, тогда, появится личный секретарь и собеседник. С одной стороны, он освободит голову для важных дел, от постоянно "висящих" забот "не забыть". С другой стороны, - он ваш лучший банк мыслей и идей. А еще, он прекрасный мотиватор, поскольку хранит историю ваших достижений и работ над ошибками. А еще, он - партнер успешного человека.
Советский физиолог Шичко Г.А установил, что слова, записанные перед сном, имеют значительно большее влияние на нас, чем все то, что мы слышим, читаем, говорим в другое время. По сути, они имеют, намного более "короткий путь" к нашему бессознательному. Он даже предложил подобным образом избавляться от вредных привычек... Заметьте, именно записанное...
Думаю, пора признать, дневник инструментом личной эффективности.
С этим читают так же: