Метки: йога



Пранаяма – техника йоги, укрепляющая ум

Дыхательные техники могут производить огромные изменения в организме и сознании человека. Говорят, если у тебя правильный гуру, ты сможешь научиться дышать так, что станешь бессмертным. Частота дыхания определяет также продолжительность нашей жизни. Например, если мы глубже и медленнее дышим, то […]

Эзотерика: польза или вред?

Эзотерика: польза или вред? В наше время очень модно стало увлекаться эзотерическими практиками. К тому же они стали доступны повсеместно: йога, цигун, медитации, аюрведа, да что только не предлагается в последнее время. Эзотерика – совокупность древних практик, которая изучает явления, […]

c6ce3d8869b3c132