Формирование привычек - правильных привычек это важная часть нашей жизни. Так устроен человеческий мозг и организм, что при многократном (вынужденном или нет) повторении каких то действий он привыкает и начинает делать их на "автомате". Проблема заключается в том, что привычки […]

Дыхательные техники могут производить огромные изменения в организме и сознании человека. Говорят, если у тебя правильный гуру, ты сможешь научиться дышать так, что станешь бессмертным. Частота дыхания определяет также продолжительность нашей жизни. Например, если мы глубже и медленнее дышим, то […]

Вы никогда не задумывались над тем, почему многие из успешных людей писали дневники? Зачем? Для того, чтобы стать успешными? Быть может не все в этом предположении настолько абсурдно как кажется в начале. Эйнштейн говорил, что современные люди слишком увлечены чтением […]

1. Начните думать. Что бы что-то развивать, нужно что бы оно хоть в каком-то виде уже присутствовало. Совет, конечно, жестковатый, однако, как часто в течении дня мы думаем? Именно думаем! Не созерцаем поток хаотичных мыслей, посвященных «бытовухе» и прочей ежедневности, […]

Всем нам хочется в своей жизни чего-то лучшего и нового. Мы хотим совершенствовать то, что мы уже умеем, хотим пробовать что-то новое. Да — все хотят, но не все попробуют. Знаете что такое оптимизация? Это процесс, у которого нет границы, […]